夏天到了，天气越来越热，婴儿开始容易出汗。同时，家长们在不使用空调和打开空调之间纠结，前者担心宝宝受不了夏天的高温，后者担心宝宝会得 "空调病"。其实，只要家长掌握正确的方法，宝宝可以吹着空调健康 "过夏"。

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　　1.合适的温度

　　当你给宝宝开空调时，你应该把温度设定在25到28度之间。如果温度高，温差可以降低6-7度左右；如果温度不太高，温差可以降低3-5度，空调的风速不要太大。

　　注意：进入房间时，要等宝宝进入房间后再开空调；离开房间时，先关闭空调，等室温接近室外温度后再离开房间，注意不要频繁带宝宝进出。

　　定期给房间通风，至少早晚各一次，每次10-20分钟，以确保房间的空气新鲜。成人不应该在房间里吸烟。如果您的宝宝是过敏体质或有呼吸问题，请安装一个空气净化器来改善空气质量。

　　这是因为体内的水分因冷空气而蒸发，空调无法调节湿度。父母应该不时地给婴儿一些水。同时，父母也应该更好地照顾宝宝的干燥皮肤。如果有必要，也可以使用加湿器。

　　注意：最好用温水喂养宝宝。

　　婴儿的皮肤经常出汗，所以婴儿的衣服应采用柔软、吸湿、透气、易于清洗的面料，如浅色的棉布或纯针织品。不要忘记给宝宝的手和脚保暖，不要让宝宝没有袜子和鞋子，这样才会舒服。

　　注意：在进入或离开空调房间时，记得要给宝宝保暖。

　　如果您的宝宝经常暴露在空调下，请务必定期测量体温。由于婴儿的内部体温调节器发育不完善，汗腺尚未成熟，他们的体温可能既高又低。当空调打开时，体温的变化变得更加不稳定。通过每天早晚各测一次体温，你可以立即采取行动为你的宝宝进行身体降温，而不是等到感冒了才去做。

　　注意：父母应该注意三种不同的温度：口腔37.5度或以下，肛门36-37.5度，腋窝36-37度。在空调房里或哭过之后穿太多衣服，会导致宝宝的体温升高。

　　不要让宝宝整天呆在空调房里，每天早上和黄昏时分，当外界温度较低时，与宝宝一起散步，最好是在新鲜空气和阳光下散步，以加强宝宝身体的适应能力。

　　不需要用其他清洁产品清洗过滤器。只要用水冲洗掉灰尘，并让它在阴凉处晾干。你也可以让专业人员定期清洗空调外壳，因为干净的空调是宝宝获得新鲜空气的前提条件。