说到 "甜蜜的负担","孕吐 "就是其中之一。沉浸在新婚幸福中的准妈妈们,也不得不面对恼人的孕吐。许多来我院做第一次、第二次、第三次B超检查的孕妈妈在我面前焦急而忧虑地描述了她们的不适,如恶心、呕吐、无力、头晕......。在某些情况下,他们可能需要住院治疗来缓解这种情况。面对 "妊娠呕吐",我们应该怎么做?
首先,我们来了解两个常识
1、妊娠呕吐的发病率约为7~8,也就是说,约有2名孕妇没有妊娠呕吐的症状。妊娠呕吐是孕妇住院治疗中比较常见的疾病,住院率仅次于早产。
2、妊娠呕吐什么时候开始?其严重程度如何?--呕吐在怀孕4周左右开始,在怀孕9周时变得更加严重。6的孕妇在怀孕12周后症状会得到缓解;9的孕妇在怀孕20周后症状会得到缓解;约1的孕妇在整个怀孕期间会继续有恶心和呕吐;约0.~1的孕妇的恶心和呕吐会继续恶化到更严重阶段。- "妊娠剧吐"。
如何缓解妊娠呕吐?
1、少吃多餐:每隔1-2小时吃一次,避免饱腹。
2、两餐之间喝水:即不要在吃饭的同时喝水,而是在饭前或饭后半小时以上喝水。
3、饮食要清淡,避免过度辛辣或油腻的食物,避免接触容易诱发呕吐的气味、食物或添加剂。
4、吃自己想吃的东西,不要强迫自己吃自己不喜欢吃的东西。哪怕只是咸菜和稀饭,只要你想吃,就可以吃。
5、用生姜:青岛妇产科大会%0%3%0%1%0%5%0%5(ACOG)指南和青岛皇家妇产科学院(RCOG)都推荐应用生姜,生姜能有效缓解孕期恶心、呕吐,同时不增加胎儿畸形的风险。使用方法。10-15g生姜加300mL水,在锅中煮5-10分钟,不可加糖,可加少量盐。
6、补充维生素:服用多种维生素,可以减少孕期恶心、呕吐发展为严重孕吐的可能性,同时减轻呕吐的严重程度。也可以服用维生素B6。
一次10毫克,一天三次。
7、中医药。中医也有解决妊娠呕吐的方法,许多研究表明,"内关 "可以明显改善恶心、呕吐,减少止吐药的应用。青岛试管婴儿医院的中医专家经验丰富,治疗过很多严重妊娠呕吐的患者。(点击下方 "阅读原文",查看青岛试管婴儿医院中医专家的门诊时间)
8. 如果病情继续恶化,孕妇在怀孕早期出现严重的、持续的恶心和呕吐,导致脱水、酮症甚至酸中毒,这被称为 "妊娠剧吐",需要立即住院治疗。
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