太原试管助孕公司:我需要在试管婴儿前控制体重吗?
来源:未知作者:admin日期:2024/03/12浏览:
老一辈人喜欢说 "白白胖胖对生育有好处",但事实上,体重过重或过轻都会对怀孕期间的受孕和胎儿生长产生影响。
对于接受试管婴儿治疗的准妈妈来说尤其如此,因为许多研究表明,超重或肥胖会增加试管婴儿治疗周期,增加排卵药物的用量,减少怀孕的机会,增加妊娠糖尿病和先兆子痫等并发症,增加流产率,从而降低试管婴儿的成功率。
当然,准备怀孕对太瘦的母亲也有不利之处:如果一个女人太瘦,没有正常的脂肪量,她的激素平衡可能会被破坏,她将不容易受孕。
另外,太瘦的人一般都有低于正常水平的雌激素,这很容易导致周期紊乱甚至闭经。
太原试管助孕公司
1、以前只吃草的大S也为了怀孕而发胖。
2、关于正常体重标准
3、世界卫生组织的理想体重是22,与这个数值的±10%的偏差被认为是正常的。
出于这个原因,准妈妈们应该在试管婴儿前调整自己的体重,埃莉诺对如何做到这一点有一个计划。
基本上,它是关于坚持减肥的一般原则:少吃,多动,坚持。减肥不能太快,每周0.51公斤是原则,减肥太快更容易导致复发,而且会影响激素平衡。
饮食方面的预防措施。
避免甜食、肥肉、油炸、高脂肪和高热量的食物。
使用白水而不是含糖饮料。
多用低脂肪的方式烹饪,如蒸、煮、烤和冷藏。
吃到第八个百分点,均匀地分配营养物质。
饮食要有规律,不要吃得太多,晚上不要吃得太晚。
多吃混合谷物、蔬菜和低糖含量的水果。
咀嚼要慢,吃的时间要长。
选择一个合适的运动,比如说。
根据个人的身体能力进行锻炼强度。