胚胎移植是试管婴儿生育过程中的一个关键部分,也是试管婴儿夫妇期待已久的部分。从珍贵的胚胎被移植到子宫的那一刻起,准妈妈开始既感到喜悦和期待,又感到新一轮的忐忑和焦虑。
胚胎移植后,通常需要等待12至14天,然后再到生育中心进行验孕,以确认是否怀孕。在这期间,很多准妈妈会把自己 "封存 "起来,躺在床上,不动、不洗、不吃、不睡,甚至不敢上厕所,生怕自己的不当行为会导致胚胎掉落......。
其实,这实在是太让人担心了!
以下是胚胎移植后准妈妈们的 "解禁技能",快来get吧。
1、胚胎不会因为活动而倒下
这有两个原因。
1)女性的子宫位置多为前位或后位,子宫腔的前后壁自然贴合。这种特殊的结构可以保证胚胎的运行路线不发生变化,所以无论站立、行走还是躺下,胚胎都不会脱落。
(2)尿道和阴道是两个完全不同的通道,胚胎通过阴道进入子宫腔,尿液从尿道流出,所以不必担心排尿时胚胎会一起流出来。
2. 胚胎移植后注意适当活动
移植后一动不动并不能提高胚胎植入的机会,因为长期卧床会造成以下问题。
(1)打乱日常生活节奏,使注意力全部集中在肚子上,进而增加心理负担,影响神经内分泌的调节,不利于胚胎植入。
2)长期卧床容易导致骨盆和下肢血液循环不畅,造成腰骶部不适,并可能出现下肢静脉血栓。
3)移植后补充黄体酮药物会引起肠道蠕动减慢。如果活动过少,卧床休息时间过长,容易导致食欲不振、消化不良、便秘、腹胀。除适当活动外,饮食要清淡,多喝水,可多吃新鲜蔬菜、水果和富含粗纤维的食物。
移植后的休息因人而异,因人而异。注意避免过度劳累和剧烈运动,避免突然转身或突然下蹲等动作。如果工作很轻松,也可以考虑继续工作,规律的生活节奏有助于调节身心。
3、尽量放松心态,保持心情愉悦
这是很重要的一点,但也很容易被忽视。在等待验孕的过程中,紧张是可以理解的,毕竟你已经为怀孕努力了这么久,但过度紧张会适得其反。与其紧张焦虑,不如做一些让自己开心的事情,当你心情好的时候,你的宝宝自然就会愿意来了!
4. 严格遵守医生的用药建议
这一点要记住啊准妈妈们,不能自行停药或改变药量。如果有什么疑问或者服药有误,一定要记得及时和医生沟通,让医生指导自己。
5、时刻注意观察自己
移植后要注意时刻观察自己的情况。如果出现大量鲜红的出血或明显的腹痛、腹胀,要引起重视,及时到生殖中心就诊。
6、不建议用试纸自测
移植后,大家最关心的是,我什么时候能怀孕?这种焦虑我们可以理解,但我们建议你放下试纸,耐心等待。临床上有一些病人因为不能自己测试而放弃用药,差点与孩子擦肩而过,所以请耐心等待12-14天后的正式宣布吧!
最后,我想提醒大家,试管婴儿胚胎移植后,就应该像自然怀孕一样,放松心情,过正常的生活,不要太过紧张!