孕妇在怀孕期间会食欲不振，看到什么都不想吃，容易出现恶心、呕吐等这些现象，这些都是正常的，所以孕妇在怀孕期间是要特别注意饮食的，那么我们要了解孕妇多喝水好吗？

　　1.孕妇要多喝水吗？

　　建议孕妇多喝水，因为怀孕期间胃口不好，容易引起恶心、呕吐等症状，多喝水可以缓解妊娠呕吐。另外，多喝水还可以预防上火，帮助身体排毒，怀孕后，体内荷尔蒙上升，容易造成尿频，如果不喝水，容易造成体内水分的减少。怀孕期间应注意休息，放松心情。同时，建议饮食多样化、均衡化，防止营养不良，以免影响胎儿的发育。建议孕妇在饮食上多吃优质蛋白，以及蔬菜和水果，如鱼、鸡、鸡蛋和牛奶。苹果和香蕉是很好的水果，可以通便，对胎儿的发育有一定好处。孕妇多喝水是为了保证羊水充足，所以网友多喝水是正常的。怀孕期间一定要注意胎动的次数，如果出现胎动次数增多或减少，要及时到正规医院做心电图和胎心监护检查。另外，孕妇可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，提高自身免疫力。要做好随时分娩的准备。

　　2 孕妇多喝水好吗？

　　这是好事，多喝水可以帮助产妇降火通便，另外喝水可以防止羊水变少，喝水还可以加快体液的循环，这对排毒也有好处，所以孕妇可以喝水，问题不大。但要注意不要太多，尽量不要偏食，饮食尽量广泛多样化，要多吃高蛋白、优质蛋白的食物，要多吃蔬菜和水果。此外，不要饮酒和喝咖啡，禁止接触有毒物质和辐射源。水也可以改善便秘，有助于预防痔疮。虽然这似乎有悖常理，但在怀孕期间，你喝的水越多，你留在体内的水就越少。而且，喝足够的水可以防止脱水，这在怀孕的第三个月尤其重要，因为脱水会引起宫缩，导致早产。

　　3 孕妇能不能多喝水以降低血糖

　　孕妇孕期多喝水不能降血糖，糖尿病是由于胰岛素绝对或相对缺乏引起的以其血糖高为特征的临床慢性代谢性疾病，孕妇孕期血糖高有两种情况。

　　第一，糖尿病患者已经怀孕。

　　二是血糖本来不高，但怀孕后出现高血糖，称为妊娠期糖尿病。有一些妊娠期糖尿病患者在分娩后血糖可以自动恢复正常，这部分患者称为妊娠期糖尿病。如果分娩后血糖仍然不能恢复正常，那么这部分病人就是糖尿病患者，需要接受糖尿病五种驱动因素的正规治疗。孕妇在怀孕期间不能通过喝水来降糖，因为血糖升高是由于胰岛素绝对或相对缺乏造成的，孕妇的高血糖会对胎儿和孕妇产生不良影响。如果血糖高到达到糖尿病的诊断标准，就需要在孕期用胰岛素调整血糖，使血糖保持在正常范围内，避免对胎儿和孕妇产生不良影响。

　　怀孕期间多喝水有助于促进肠道蠕动，同时配合高纤维饮食，达到良好的废物排泄。它还能补充因出汗和运动而流失的水分，防止身体过度脱水，造成大便干燥。当然，光是多喝水是不够的，孕妇还需要适当运动，保持健康饮食和休息，以保持积极健康的身心状态。